Pobierz aplikację
Download on the App Store Get it on Google Play
train
with the fastest
Światowej klasy sportowcy i trenerzy w zasięgu Twojej ręki, żeby Cię motywować.
Światowej klasy sportowcy i trenerzy w zasięgu Twojej ręki, żeby Cię motywować.
iPhone 10 Frame
Scroll
BĄDŹ ZMOTYWOWANY
Im więcej trenujesz, tym więcej PUMATRAC dowiaduje się o Tobie. Co pobudza Cię do działania. Czego potrzebujesz. Przygotuj się na spersonalizowane treningi, specjalnie dla Ciebie.
Trening
Przewodnik krok po kroku od najlepszych sportowców na świecie. Oglądaj, słuchaj i ucz się jak trenerzy i sportowcy sponsorowani przez markę Puma układają treningi specjalnie dla Ciebie.
Bieg
PUMATRAC towarzyszy Ci przy każdym treningu. Zmotywuj się jeszcze bardziej i jednym kliknięciem dodaj playlistę, biegnij we własnym rytmie i stwórz historię po zakończeniu biegu.
Udostępnij
Właśnie ukończyłeś zabójcza sesję treningową. Opowiedz o tym głośno. Zainspiruj innych. Teraz jesteś członkiem rodziny PUMA. Spotykaj się z nowymi ludźmi i porównuj treningi. Odrobina przyjacielskiej rywalizacji nigdy nikomu nie zaszkodziła.
Harmonogram
Szczegółowe plany na cały tydzień w jednym miejscu. Pracujesz w nocy? Nie możesz trenować we wtorek? Program do szeregowania zadań pomoże Ci jak najlepiej i jak najefektywniej dopasować godziny treningów do Twoich innych zajęć w ciągu tygodnia.
Wydarzenia
PUMATRAC poszerza Twój krąg znajdując wydarzenia z treningami na żywo w Twojej okolicy. Biegaj w grupach, które są dopasowane do Twojego tempa. Świętuj z całą społecznością PUMA.
Run
and Train
Aplikacja oferuje spersonalizowane treningi, biegi i wydarzenia. Inteligentny trening, dopasowany do Ciebie.
iPhone 10 Frame
BĄDŹ ZMOTYWOWANY
Im więcej trenujesz, tym więcej PUMATRAC dowiaduje się o Tobie. Co pobudza Cię do działania. Czego potrzebujesz. Przygotuj się na spersonalizowane treningi, specjalnie dla Ciebie.
Trening
Przewodnik krok po kroku od najlepszych sportowców na świecie. Oglądaj, słuchaj i ucz się jak trenerzy i sportowcy sponsorowani przez markę Puma układają treningi specjalnie dla Ciebie.
Bieg
PUMATRAC towarzyszy Ci przy każdym treningu. Zmotywuj się jeszcze bardziej i jednym kliknięciem dodaj playlistę, biegnij we własnym rytmie i stwórz historię po zakończeniu biegu.
Udostępnij
Właśnie ukończyłeś zabójcza sesję treningową. Opowiedz o tym głośno. Zainspiruj innych. Teraz jesteś członkiem rodziny PUMA. Spotykaj się z nowymi ludźmi i porównuj treningi. Odrobina przyjacielskiej rywalizacji nigdy nikomu nie zaszkodziła.
Harmonogram
Szczegółowe plany na cały tydzień w jednym miejscu. Pracujesz w nocy? Nie możesz trenować we wtorek? Program do szeregowania zadań pomoże Ci jak najlepiej i jak najefektywniej dopasować godziny treningów do Twoich innych zajęć w ciągu tygodnia.
Wydarzenia
PUMATRAC poszerza Twój krąg znajdując wydarzenia z treningami na żywo w Twojej okolicy. Biegaj w grupach, które są dopasowane do Twojego tempa. Świętuj z całą społecznością PUMA.
Explore PUMATRAC
Play - 0:53
Only the
Best
Jak często możesz uczyć się od największych sportowców wszechczasów? Adriana Lima, Virat Kohli i Lewis Hamilton są tu, aby nauczyć Cię jak wykorzystywać dzień tak jak czyni to mistrz, udostępnić Ci Twoje ulubione treningi i udzielić bezcennych wskazówek treningowych.
Adriana • Lima
meet your
trainers
W zasięgu ręki masz do dyspozycji wybranych najlepszych w świecie sportowców, dzięki którym znajdziesz na co dzień motywację, inspirację i wskazówki techniczne. Przedstawiamy Cię zespołowi TeamFaster …
Marta
Marta jest trenerką fitness, pochodzi z Polski. Zawsze stara się udowodnić, że uzyskanie odpowiedniej formy i bycie zdrowym może być łatwe. Musisz tylko zacząć.
Alica
Pochodząca z Poczdamu/Berlina w Niemczech, Alica jest jedną z najbardziej obiecujących lekkoatletek w świecie.
Alvin
Wzbudzający zachwyt Al wnosi bogactwo doświadczeń z boksu wagi ciężkiej i prowadzi jedną z najbardziej trendy siłowni w Miami.
Amanda
Kultywowana przez 12 lat pasja do pilatesu zapewniła Amandzie podstawy do osiągania najwyższych poziomów w fitnessie.
Anthony
Gorący zwolennik dodawania innym siły. Entuzjasta fitnessu i… dobrego jedzenia! Pracuj ciężko i tak samo się baw.
Ashley
Profesjonalna tancerka. Ekspertka w dziedzinie fitnessu. Te dwie rzeczy idą w parze. Ashley łączy trening baletowy z ruchami z treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIIT).
Emily
Trenerka personalna z Los Angeles, będąca przez całe życie tancerką i entuzjastka treningów dla twardzieli. Emily mocno wierzy, iż fitness to najlepsza podstawa w życiu.
Kelly
Czy można być uzależnionym od maratonów? Kelly ukończyła 22 maratony osiągając przy tym zdumiewający rekord osobisty 2:58:08 podczas Chicago Marathon w roku 2016.
Nidhi
Hinduska specjalistka w dziedzinie nauk o żywności, dietetyczka i trener. Dla Nidhi, prawdziwy fitness to połączenie zdrowego umysłu, ciała i duszy.
Pamela
Pamela zakochała się w treningach w wieku lat 16 i nigdy tego nie żałowała. 3,4 milionowa rzesza jej obserwatorów na Instagramie stanowi świadectwo jej wpływowości jako ekspertki w dziedzinie fitnessu.
Gökçen
Pochodząca z Turcji trenerka fitness. Od najmłodszych latach związana ze sportem i nigdy nie żałowała tej decyzji. Uważa, że ​​bycie sprawnym i zdrowym jest kluczem do szczęśliwego życia.
Adil
Trener personalny, pochodzący z Turcji. Uwielbia pomagać ludziom wrócić do formy i osiągnąć cele, które sobie wyznaczyli. Koncentracja na sobie jest ważna. Każde ćwiczenie się liczy.
Daniel
Niemiecki influencer fitnessu. Poświęcenie i skupienie są kluczem do poprawy. Zawsze staraj się przekraczać swoje granice.
Reed
Instruktor spinningu, obecnie w Miami. Z całą pewnością pomoże ci poprawić zwinność oraz mięśnie dolnych partii ciała.
Sonya
Trenerka fitness i tańca na rurze, blogerka z Moskwy. Walczy o zdrowie kobiet. Uwielbia wszystko, co związane z rozciąganiem. Chcesz zakochać się w swoim ciele? Zacznij od zakochania się w fitness.
2400+ mins of
Workouts
Niezależnie od tego na jakim jesteś poziomie. Niezależnie od tego jaki wytyczyłeś/-aś sobie cel. PUMATRAC zapewnia unikalny zestaw treningu i biegania dla każdego.
Boxing
Pilates
Running
Dancing
Yoga
Strength
The sound of
Puma
Biegaj z nami, trenuj z nami i słuchaj z nami. Śledź listę odtwarzania PUMATRAC na Spotify, aby dotrzymać kroku ulubionym piosenkom trenera, zmotywuj się do biegania i w pełni korzystaj z treningu z marką PUMA.
Spotify
iPhone 10 Frame
Personal
Plan
Wybierz swój trening. Zdefiniuj cele. PUMATRAC zrobi resztę. Zaplanuje Twój harmonogram, powiadomi Cię o godzinach treningów i sprawi, że poczujesz się odpowiedzialny/-a za osiągane wyniki.
share your
journey
Połącz się z innymi użytkownikami i dziel się treningami. Im większy jest Twój krąg znajomych, tym więcej inspiracji - inspiracji dla innych oraz dla Ciebie.
iPhone 10 Frame
Personal Plan
Share your journey
iPhone 10 Frame
Personal
plan
Wybierz swój trening. Zdefiniuj cele. PUMATRAC zrobi resztę. Zaplanuje Twój harmonogram, powiadomi Cię o godzinach treningów i sprawi, że poczujesz się odpowiedzialny/-a za osiągane wyniki.
iPhone 10 Frame
Share your
journey
Połącz się z innymi użytkownikami i dziel się treningami. Im większy jest Twój krąg znajomych, tym więcej inspiracji - inspiracji dla innych oraz dla Ciebie.
get the app
Share on
iPhone 10 Frame